2020年1月13日 星期一

冬天喝这汤,润肺止咳,几分钟做一锅!

导读:冬天喝这汤,润肺止咳,几分钟做一锅!

大家好,非常感谢您能在百忙之中抽出时间阅读这篇文章,生活离不开美食的相伴,我们每天都会吃各种不同的食物来填饱自己的胃,补充能量,对于美食每个人的口味不同,最为美食的传播者,希望这篇文章能对你有所帮助。今天小编给大家带来的文章是冬天喝这汤,润肺止咳,几分钟做一锅!

油皮丝瓜瘦肉汤

主料:油皮、丝瓜、瘦肉

辅料:植物油、盐、生抽、干淀粉、香葱、香油、味精、

做法:1、油豆皮用冷水泡软,不易泡制时间过长,切段,香葱洗净切末

瘦肉切丝或者切片,加生抽、少许盐、干淀粉拌均匀,加香油拌均匀腌制一会,把丝瓜去皮切滚刀块

热锅凉油,油热8成下丝瓜块翻炒均匀

加入高汤或者清水,加油豆皮大火烧开

大概煮5分钟左右,直到丝瓜煮的变软

加入腌制好的瘦肉丝,用筷子搅拌散开

加入少许的盐,调好味道

加入味精搅拌均匀

撒上香葱末即可出锅了

美好的生活需要美食相伴,自己动手享受的不仅仅是健康的美味,更是一份心情。食物不仅应该是味道美,其色、香都应该符合美的要求。晏氏春秋中说和如羹焉,水火醯醢盐梅以烹鱼肉,燀之以薪,宰夫和之,齐之以味,讲的也是这个意思。美作为饮食文化的一个基本内涵,它是中华饮食的魅力所在,美贯穿在饮食活动过程的每一个环节中。

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